کله چې د اوریدلو مرستې ته راځي، ځینې فاکتورونو ته پاملرنه کولی شي د پام وړ توپیر رامینځته کړي چې دوی ستاسو لپاره څومره مؤثره کار کوي.که تاسو په دې وروستیو کې د اوریدلو وسایلو سره سمبال شوي یاست، یا تاسو په دوی کې د پانګونې په اړه فکر کوئ، دلته یو څو شیان دي چې په ذهن کې وساتئ.
لومړی، دا مهمه ده چې صبر وکړئ.دا کولی شي یو څه وخت ونیسي چې د اوریدلو وسایلو اغوستلو سره سمون ومومي او ستاسو شاوخوا نوي غږونو سره عادت شي.مه مایوسه کیږئ که چیرې دا په بشپړ ډول موافقت لپاره یو څه وخت ونیسي - خپل ځان ته وخت ورکړئ چې په خپل وسیله کې مختلف ترتیبات او برنامه تجربه کړئ.
بل کلیدي پام دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د اوریدلو مرستې په سمه توګه فټ کیږي.ناسمې مرستې کولی شي د ناراحتۍ یا حتی درد لامل شي، او ستاسو د اوریدلو په ښه کولو کې هم لږ اغیزمن کیدی شي.ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د اوریدنې وړ مسلکي سره کار کوئ څوک چې د مناسب اوریدنې مرستې تجربه لري ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ممکن غوره فټ ترلاسه کړئ.
تاسو اړتیا لرئ د مناسب پاملرنې او ساتنې تمرین وکړئ ترڅو ستاسو د اوریدنې مرستې په ښه توګه فعالیت وکړي.دوی په منظمه توګه پاک کړئ، د تولید کونکي لارښوونې تعقیب کړئ، او د لندبل او خورا تودوخې څخه خوندي وساتئ.ډاډ ترلاسه کول چې تاسو په دوامداره توګه تازه بیټرۍ کاروئ د غوره فعالیت ډاډ ترلاسه کولو لپاره هم مهم دي.
په نهایت کې ، دا د یادونې وړ ده چې د اوریدلو مرستې خورا مؤثره دي کله چې تاسو په دوامداره توګه اغوستل کوئ.پداسې حال کې چې دا ممکن په ځینو حاالتو کې د دوی لرې کولو لپاره لیوالتیا وي، لکه کله چې تاسو په شور چاپیریال کې یاست یا په یو کار تمرکز کولو هڅه کوئ، په دوامداره توګه ستاسو د اوریدلو وسایلو کارول ستاسو دماغ سره مرسته کولی شي ستاسو شاوخوا غږونه تعبیر کړي او زده کړي.البته، که تاسو د دې په اړه اندیښنه لرئ چې ستاسو د اوریدنې مرستې څنګه په ځینو شرایطو کې کار کوي، نو د خپل اوریدونکي پاملرنې چمتو کونکي سره د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
د دې فکتورونو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د خپلو اوریدونکو مرستو څخه ډیره ګټه ترلاسه کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو د اوریدلو روغتیا سره د دوی ترټولو غوره وړتیا سره مرسته کوي.دا ممکن یو څه وخت او صبر واخلي چې دوی ته عادت شي، مګر د مناسب پاملرنې او پاملرنې سره، د اوریدلو مرستې کولی شي ستاسو د ژوند په عمومي کیفیت کې د پام وړ بدلون راولي.
د پوسټ وخت: جون-03-2023
